Offre de cours
Disciplines enseignées
Pilates
Approche corporelle globale permettant un rééquilibrage et une tonification du corps. Le travail se base sur un renforcement et un allongement des muscles profonds, dans le mouvement associé à la respiration.
Yoga De Gasquet®
Mise au point par la professeure de yoga et médecin Bernadette De Gasquet, il s’agit d’une méthode de yoga dite thérapeutique, très respectueuse du corps associant savoirs ancestraux du yoga et médecine moderne.
Prestations proposées
Anne-Sophie Duvernay
Cours de pilates et yoga de Gasquet
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Crédit photos : © Marcello De Masi